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红枣桂圆姜糖饮
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清秀

红糖多用来煮糖水，加上红枣桂圆姜丝一起煮补血驱寒效果特别的好。每个月煮几次可以有效改善痛经。冬天喝可以驱寒补血。女人应该经常的补血。这款甜汤很适合。

时间:10-30分钟
食材
红枣 5个
姜 半个
桂圆 适量
红糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。红枣洗干净，桂圆去皮，姜切丝。
  • 步骤 2/7
    锅上放水。
  • 步骤 3/7
    水开了放进红枣。
  • 步骤 4/7
    桂圆去皮放进锅里面。
  • 步骤 5/7
    把姜切丝，放进锅里面。
  • 步骤 6/7
    放进红糖搅拌均匀。
  • 步骤 7/7
    红枣桂圆姜糖饮可以驱寒补血。
小贴士

桂圆去皮。红枣洗干净。姜切丝。

发布于 2022-04-23
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