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水煮蚕豆
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翟晨四驹伤

超美味的水煮蚕豆,绝对健康好吃做法超简单,追剧必备小零食

时间:10分钟内
食材
蚕豆 300g
葱 5g
姜 2片
盐 5g
鸡精 3g
花生油 5ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材:蚕豆、葱姜。
  • 步骤 2/9
    将蚕豆清洗干净。
  • 步骤 3/9
    葱切花姜切片。
  • 步骤 4/9
    热锅凉油，放入葱姜煸香。
  • 步骤 5/9
    放入蚕豆煸炒。
  • 步骤 6/9
    再加入少许水。
  • 步骤 7/9
    大火煮开，至蚕豆熟透。
  • 步骤 8/9
    加盐、鸡精调味即可。
  • 步骤 9/9
    装盘食用即可！
小贴士

蚕豆一定要煮熟食用，对蚕豆过敏者禁食。

发布于 2019-12-24
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