天越来越暖了,穿的越来越少了,减肥工作也越来越紧迫了。今天做了山楂荷叶茶,此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。若胃肠功能弱,可加入红枣让茶饮更平和好喝。
放入冰糖后一定要不停搅拌,以免糊锅。