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雪梨山楂菊花茶
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欢乐reckless

为了防止积食上火，在家让家人多吃水果外，就是每天用雪梨、山楂、菊花和冰糖，煮一锅汤水，当茶水饮，既消食祛痰，又清热下火，还能解决在家喝水少的问题。所以一家人没有出现上火现象。

食材
雪梨 适量
山楂 适量
菊花 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    雪梨洗净，切块；山楂洗净，一掰为二
  • 步骤 2/3
    把雪梨块、山楂块放入锅中
  • 步骤 3/3
    加入清水，大火烧开，煮15分钟，加入菊花、冰糖，再煮5分钟即可
发布于 2018-12-13
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