罗汉果菊花茶
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孤单

罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。这几天嗓子不大好,正好上次买的罗汉果还有几个,便拿一点搭配菊花,做了这份罗汉果菊花茶,虽然没有放糖,但是甜甜的,好喝!

时间:10分钟内
食材
罗汉果 1/4个
菊花 6朵
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    罗汉果捏开,取出1/4果肉
  • 步骤 2/6
    放入小锅
  • 步骤 3/6
    添适量清水,煮5分钟
  • 步骤 4/6
    倒入菊花
  • 步骤 5/6
    煮开即可
  • 步骤 6/6
    可以喝喽
小贴士

也可以泡着喝。

发布于 2022-05-12
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