罗汉果菊花雪梨茶
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皋瞳孔中的迷雾

这热天开始了,大家要做好防暑准备了哦~我最喜欢做的一道消暑解渴良茶----罗汉果菊花雪梨茶,真正解渴每年的6月21日或22日,为夏至日夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40℃左右。

时间:10分钟内
食材
罗汉果 1个
雪梨 1个
1600ml
冰糖 适量
菊花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    材料备齐
  • 步骤 2/8
    凉水洗一下菊花
  • 步骤 3/8
    水冲洗干净罗汉果
  • 步骤 4/8
    雪梨去皮,切成丁。锅里大概放1600毫升的清水,放雪梨煮开
  • 步骤 5/8
    雪梨煮开5分钟后,罗汉果掰开,放进去煮
  • 步骤 6/8
    再放菊花进去,煮两三分钟后放糖
  • 步骤 7/8
    放入适量冰糖,即可关火焖一下
  • 步骤 8/8
    冷热喝都解渴啊
小贴士

罗汉果本身有甜味,放少许糖就可以了

发布于 2024-02-29
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