这热天开始了，大家要做好防暑准备了哦~我最喜欢做的一道消暑解渴良茶----罗汉果菊花雪梨茶，真正解渴每年的6月21日或22日，为夏至日夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。
罗汉果本身有甜味，放少许糖就可以了