你会头晕目眩发烧畏冷喉咙肿痛说不了话吗？你会不会因为长期说话喉咙沙哑嗓子也特别不舒服呢？或者忽然的风热感冒胸口火烧火燎连呼吸都困难，尤其是夜晚平躺下来居然喘不开气来根本无法安然入睡？这些都是我亲身经历过的症状。往常这时候肯定是要大把大把的药丸，然后整个人都因此晕头转向，但这一次我坚持食疗法。清淡饮食，每天一杯果蔬汁，卧床好好休息，还有就是一杯热乎乎的罗汉果清咽茶。配方很简单，罗汉果胖大海麦冬胎菊与冰糖，开水浸泡，连喝几天，亲身体验过，管用！
1.胎菊只放3朵就足够了，我是喉咙肿痛得厉害多加了几朵，提前浸泡5朵，剩下的主要是拿来后面点缀，不喜欢的，可以忽略不计。
2.罗汉果清咽茶特别败火，体寒偏虚，与女性非常时期不建议过量饮用。如果实在很需要，可将冰糖换成红糖，饮用少量。