罗汉果润喉茶
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清風挽離人初真

罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉,味甘,入肺、大肠经。有清热解毒,生津止渴,润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品,因为罗汉果能够加强胰脏机能,帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透,让糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用罗汉果搭配同样有润喉功效的自己用蜜渍的乌梅,因罗汉果很甜,我有配了几个酸酸的洛神花,让煮好的润喉茶的口感风丰富些。这个茶不仅可以润喉,口感也是酸酸甜甜的,还有开胃解暑的功效,就是加了乌梅和罗汉果,颜色很深,不够好看,但味道很好,润喉功效也很强的

时间:10分钟内
食材
罗汉果 半个
蜜渍乌梅 3个
洛神花 3朵
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    备好原料,罗汉果清水冲洗表面
  • 步骤 2/5
    把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用
  • 步骤 3/5
    加水至壶的2/3处(750毫升的水)
  • 步骤 4/5
    开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可
  • 步骤 5/5
    煮好的润喉茶,虽然颜色不好看,但润喉效果是极好的,而且开胃消暑,是很棒的对付秋燥的一款饮品
小贴士

罗汉果半个就行了哦

发布于 2022-08-12
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