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山楂荷叶消脂茶
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眼睛忘充电燕

中午吃得有点多？没关系，下午茶时间，我们来喝杯消脂茶哦！

食材
干荷叶 半张
山楂干 10g
杭白菊 7、8朵
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    材料集合。
  • 步骤 2/3
    除冰糖以外的各种食材，流动水洗净，山楂泡半小时左右。所有材料放入养生壶内，按花草茶键，开始。
  • 步骤 3/3
    等到养生壶自动跳键，嘀嘀声提醒就好了。美美喝起来~瘦瘦瘦~我加个意念，越喝越瘦，哈哈！没有养生壶的话，水开后小火煮5-8分钟就好啦。
小贴士

山楂最好先泡半小时，才能充分煮出有效成分。荷叶流动水洗净煮开的第一遍喝才对减肥有效哦！

发布于 2019-01-16
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