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马蹄银耳
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场控男帝乘

甜甜的马蹄银耳羹,营养丰富,早餐来一碗便感觉浑身都舒爽

时间:1-2小时
食材
红枣 5颗
马蹄 10个
银耳 15g
冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    用料：红枣5颗，马蹄10个，银耳15克，冰糖适量，水适量
  • 步骤 2/8
    银耳泡发，洗净，去根蒂。
  • 步骤 3/8
    马蹄洗净去皮。
  • 步骤 4/8
    将所有材料倒入砂锅中。
  • 步骤 5/8
    加入适量清水。
  • 步骤 6/8
    放在加热底座上，启动煮汤功能。
  • 步骤 7/8
    煮汤结束，银耳变得软糯，关机。
  • 步骤 8/8
    盛出，趁热食用。
小贴士

各材料用量比例可以根据自己喜好任意调整变化。

没有电砂锅也可以用普通锅在炉火上熬煮。

发布于 2020-01-13
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