一道养生又快手的小甜点。芡实就是鸡头米啦，益肾健脾，味甘甜。清水煮太过寡淡，于是加入了桂花和藕粉。芡实糯糯的，口感很Q，又带点莲藕清香和桂花的甜香，太好吃啦～
一定要新鲜的芡实哦，那种晒干的不行。芡实是苏州特产，买不到的可以上万能的淘宝，有冷冻的。