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雪梨百合罗汉果饮
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小米椒哩
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食材
雪梨 两个
百合 30克
罗汉果 适量（因品种不同，甜度不同）
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    这是野生罗汉果，小小一个，甜度比较低，两个雪梨配一个就刚好。不喜欢罗汉果的，可以换无花果代替。
  • 步骤 2/2
    罗汉果用刀稍微用力压扁，用手掰一下。罗汉果和百合用清水洗一下，放入约1.5升水，一起煮沸。雪梨洗干净（最好不削皮），去芯切小块，放入锅里一起煮沸，关小火再煮半小时即可。
小贴士

喉咙干、痒，喝这个都挺好，特别小孩，这个甜甜的，很好接受。不是所有梨都清热，只有这款是最清热的。图片忘记拍，后补吧！:-P

发布于 2018-06-30
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