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枸杞蜜枣莲藕汤
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障裂贪绽唾

莲藕具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。配以枸杞、蜜枣补血补气，夏日的午后来一碗枸杞蜜枣莲藕汤，冰镇后滋味更佳喔~

食材
莲藕 一节
阿胶枣 数粒
枸杞 适量
大冰糖 一块
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    莲藕洗净去皮切片放入内胆中
  • 步骤 2/7
    将阿胶枣、冰糖、枸杞、清水放入装有莲藕的内胆中
  • 步骤 3/7
    往底座添加约300ml（max水位线）的水
  • 步骤 4/7
    将装有食材的内胆放在靠谱煲中
  • 步骤 5/7
    将内胆放入靠谱煲之后，盖上上盖
  • 步骤 6/7
    打开app操作，选择“枸杞蜜枣莲藕汤”，启动
  • 步骤 7/7
    将煮熟的汤盛出即可
发布于 2018-12-28
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