红枣银耳莲子薏米羹
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小梦泯灭无言钱浭

乍暖还寒时候,最难将息啊。要是不喝点儿女性化的汤汤水水,真是觉得四体不畅虎躯仄仄

这次用无敌大的新疆大枣,煲汤生吃都合适啊

用铸铁锅炖这种银耳红豆的真是非常方便非常容易煮熟出浆

食材
红枣 四五个
银耳 一大朵
莲子 10颗
薏米 1把
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    红枣银耳先清洗干净泡一下,然后和生莲子、薏米一起放到铸铁锅,大火煮开,小火三刻钟
小贴士

莲子不能泡,否则煮出来很韧,口感不好。

红枣本身就有甜味,所以我就不加糖了,口味重的可以放点冰糖

发布于 2018-06-05
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