养颜是女人经久不衰的话题，但每个人的养颜方式却千差万别，我个人崇尚的养颜方式是由内而外的，即食品营养与良好的心态是最好的养颜方式，不需要过多的化妆或护肤用品，因为化妆品中或多或少的都含有化学的成分，如果买了重金属超标的化妆品，不但起不到护肤作用，相反会对皮肤造成伤害。

已是深秋了，皮肤也开始换季了，决定为自己做一罐补血养颜的桂圆红枣酱。原料很简单，只有红枣、桂圆、红糖。做法非常简单，将原料剁碎、熬制、放凉后装瓶密封即可。这三种原料都是益气补血的好食材，连续食用几天明显能感觉到自己的气色红润了不少。