每逢佳节胖三斤，过完一个年，有没有肚腩变大大，考虑到你们的感受，小羽在这很贴心的给你们一个刮油水的好饮品，糙米茶。糙米就是还没经过细加工的大米，在超市都有卖的。糙米茶一方面养胃促消化，另一方面可以帮助身体排除过剩的营养和毒素，是很好的调理身体的热饮哦。
不建议一次炒太多，有个50－80克左右大概就可以喝上一个星期了。
微信公号：小羽私厨。每日更新私房菜谱。
新浪微博：桐小羽