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刮油食物，蜜汁烤玉米棒
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我对你有想法鸭

过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担？来一个蜜汁烤玉米棒吧，促进排泄。帮助节后刮油清肠道。

时间:1-2小时
食材
玉米 2根
烧烤蜂蜜 10克
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好二个新鲜玉米；
  • 步骤 2/6
    玉米洗干净，切段；
  • 步骤 3/6
    玉米段放入烤箱；
  • 步骤 4/6
    烤箱预热，180度，烤10分钟；
  • 步骤 5/6
    取出，涂上一层蜂蜜，再继续烤15分钟；
  • 步骤 6/6
    美味刮油的玉米棒就可以吃了。
小贴士

1.每个烤箱不同及玉米大小不同，烤温和时间略有差异；

2.用烧烤蜂蜜，不能用普通蜂蜜。

发布于 2018-06-14
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