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烤箱菜--香烤鳕鱼
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追风cloudy

来道烤箱菜吧，主要可以偷偷懒，还可以保证食物本身的营养，烤箱菜没啥难度，只要腌制好，调好烤箱温度和时间就可以去玩耍了，到时间拿出来就能吃了！何乐而不为呢~~~

食材
鳕鱼 1块
生抽 1汤勺
蚝油 1汤勺
白糖 1茶勺
盐 半茶勺
料酒 1汤勺
油 少许
孜然 适量
红辣椒 适量
土豆 一个
葱蒜末 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    鳕鱼解冻控干水分，用生抽，蚝油，白糖，盐，料酒，少许油腌制30分钟以上
  • 步骤 2/3
    土豆切片铺在烤盘上面淋上油，把腌制好的鳕鱼摆放在上面，撒上​腌制鳕鱼的汤汁，然后撒上孜然，葱末和红辣椒碎！
  • 步骤 3/3
    烤箱预热180都，烤制20-25分钟即可
发布于 2019-03-05
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