花胶是一种滋补食疗，可以滋阴养颜、补肾的功效
鲍鱼是养肝明目的好食材
两者相结合就是营养非常丰富对身体有很多好出的好食谱
如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导
微信：luzhoudao666
1.注意：太薄太小的花胶不适合用沸水泡发，因为花胶太小，一放进沸水里很容易就导致发过头，时间不好控制。
2.鲍鱼泡发后，捞出来去肠洗净准备煮，如果这时候比较硬，也可以煮后再去肠。