其实我也想吐槽这个菜谱，一点都不像意面，反倒是比较偏日式。
自创的一款意面（？），和传统意面相比，并不需要制作酱汁，油脂含量也仅来自于金枪鱼罐头及汤汁，因此减去不少工序和热量负担，比起厚重的传统口味意面，这道主食更适合需要清爽饮食的炎炎夏日。
制作过程十分简单快手，适合忙碌的上班族，私藏小火锅的学生党以及厨房新手，只要抽出一刻钟就能自制一道好吃爽口的意面。
※以下为一人份的用量
1.黑胡椒现磨风味更佳，可以购买现成的研磨瓶黑胡椒粒。盐可以根据个人口味添加。
2.如果不考虑摆盘是可以在煮面的时候直接在盘子里准备配料的，这样煮好就可以吃了，而且更节约时间。
3.100g意面已经把我吃撑，因为配料已经很足，一人份80g更合适。