花3分钟为老师泡杯润喉茶,护嗓润喉,每位老师都想要!
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静谧lump

我们都知道,老师每天长时间上课,说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入,总是会口干舌燥的,严重时还会引发咽喉炎。这个时候老师最需要的是什么呢?

当然是既能润喉又能解渴的茶饮了。家长可以在家提前准备好材料,同学们中午放学回家,亲手泡上一杯润喉茶送给老师,如此贴心又独特的礼物定会让老师感受到家长和同学们的心意哒。只用30秒就泡好的自制润喉茶,做法都在下面啦,仔细看好咯!

食材
甘草 适量
金银花 适量
菊花 适量
胖大海 适量
百合 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将干草、金银花、百合、菊花、胖大海、保温杯洗干净!
  • 步骤 2/9
    准备好锅具和电磁炉,烧一锅开水,家里有养生壶也可以用养生壶代替。
  • 步骤 3/9
    水烧开后放入干草,干草有清热解毒、祛痰止咳、补脾益气等功效。
  • 步骤 4/9
    加入金银花,金银花同样可以清热解毒,对付咽喉炎效果很不错呢!
  • 步骤 5/9
    加入百合,百合除了润肺还能清心安神,有助于老师缓解疲劳呐!
  • 步骤 6/9
    加入菊花,现在的天气变化无常易感冒,菊花可以帮助老师预防风热感冒、治疗头痛目眩等。
  • 步骤 7/9
    加入胖大海,如果同学们有经常关注老师喝水的杯子,会发现泡茶的杯子里肯定少不了胖大海,老师每天说那么多话,咽喉肯定会干燥不适,胖大海可以说能很好的滋润老师的喉咙呐!
  • 步骤 8/9
    关火,泡上3分钟即可,因为前面加入材料的时候一直开小火,这样做的目的是为了让这些食材的能更快的泡得更有味道。
  • 步骤 9/9
    倒入保温杯,课余时间之际,让我们为老师送上一杯润喉茶,道一声:老师您辛苦了!这样一杯清香怡人的润喉茶!入口滋润、甘甜、爽口。如清泉般分分钟滋润了老师的心。
小贴士

同学们自己亲手制作的话建议家长要在一旁指导哦。如果同学们中午放学不方便回家的,在学校也可以直接用保温杯加入泡茶的材料,泡上个15分钟左右就可以了。

发布于 2018-09-12
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