枸杞子：养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。
大枣：补虚益气、养血安神、健脾和胃
花生仁：降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、糖尿病、高血压和冠心病
紫灵芝片：直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。
核桃仁：有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病，同时，可提升白细胞，保护肝脏。
灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的。
最好使用砂锅，熬出的药效比较好。
枸杞子最好选宁夏枸杞，颗粒大，饱满。
大枣一般选和田玉枣。
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片，端木栽培，牌子大。
一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，坚持三个月，可稳定血糖。