Name: 惬意香瓜番茄汁
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 绿宝石小香瓜 1个 100g左右; 圣女果 10-20个 100g左右; 水 100ml

惬意香瓜番茄汁

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金酒柠

春天太容易上肝火了，下班回家特别累，费事的都不愿意做，外卖怕吃胖，就愿意喝点汤汤水水，打开冰箱看看食材，就决定喝这种马卡龙粉红色的蔬果昔汁啦！做起来特别简单，味道又是酸酸甜甜的，摊在在沙发上刷刷手机，看看书，别提多舒服惬意了～

食材

绿宝石小香瓜 1个 100g左右

圣女果 10-20个 100g左右

水 100ml

烹饪步骤

步骤 1/4

步骤图之后补上，先文字分享给大家喽～因为喝完了，饱了，而且木有食材啦～周末更个超详细版给大家～
步骤 2/4

巴掌大的绿宝石小香瓜1个，买小的，这样1次就可以用掉一整个，要吃就吃新鲜的，不用保存没烦恼～先用水清洗绿色小香瓜的外皮，把灰尘、土洗掉。用刮皮刀把外皮刮掉，切开香瓜，用勺子挖去瓤，底部切八字去蒂，顺着瓜的纹理，切成小块，大小能顺利放进榨汁机就好啦～把小块的香瓜放入清洗干净的榨汁机。
步骤 3/4

尽量买偏甜的圣女果，常见大小的圣女果10足够，小小的圣女果20个也够了，家里有厨房秤的称100g左右就OK啦～圣女果清洗去蒂，一个个放入榨汁机。榨汁机刀不够锋利或者买的圣女果较大需要切一半，或者十字刀，变成小块再放榨汁机。
步骤 4/4

往榨汁机倒入100ml水，我用的是农夫山泉矿泉水，凉白开，其他矿泉水都可以～开榨！心里数15个数，停掉榨汁机摇一摇，再放上去，心里再数15个数，就OK啦～榨的时间控制在20-30秒，中间停下来摇一摇，出来的果汁会比较细腻爽口。从榨汁机里倒到杯子里，就可以喝啦～

小贴士

水的量可以根据自己喜欢的浓稠度调整，以100ml为基准，20ml为阶梯调整。

发布于 2019-01-03