山楂，味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。生山楂消食导滞，熟山楂活血化淤。
这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂，就用了豆浆机，特别省事。每次来了都喝。现在推荐给大家，希望能帮到姑娘们。
我不爱吃酸的，可是这个真的很好喝喔～
烧水时水可以多放一点点，因为红糖有渣，煮开以后等它沉淀一下再到进豆浆机。
拜托各位姐姐，不要再问我没有豆浆机怎么办这样的问题了。没有豆浆机可以买，不愿意买的话可以偷可以抢，实在不愿意偷抢的可以用牙咬，一口山楂一口红糖嚼一嚼吞下去，环保原生态更健康。或者更简单，直接不做就好啦。
再次声明：这个只是食补，不能代替药物。而且效果因人而异，不要因为效果不大或者太大而回头骂我，这个锅我不背。然后关于姨妈规不规律量多量少颜色深浅之类的问题还是去请教医生比较好。
最后，月经期间腹痛的时候喝，一天喝几次一次喝多少要喝多久都没有规定。您自己看心情。不疼了就可以不喝，就算疼你不愿意再接着喝也可以不喝。
就酱。