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家乡的味道—菜苔烧肉圆
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大猪肘子不服输
南京人的饮食,浓缩了南北方的习惯。这道青菜苔烩肉圆,荤素搭配,很是下饭,正如南京人爽朗直率的性格,简单又实用。
食材
猪肉糜or牛肉糜
适量
青菜苔
适量
生抽 老抽 耗油
适量
葱姜末
适量
糖 盐
适量
八角
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/3
在肉糜里加入葱姜末和少许盐、淀粉、少量蛋清,打搅到上劲儿,用手挤成肉圆备用
步骤 2/3
油锅加热 把肉圆煎到两面焦黄(我用的是牛肉圆,猪肉的话可以少一点点油)
步骤 3/3
煎好后肉圆不要捞出,下葱姜,八角,直接倒入洗好切好的菜苔,翻炒,加入生抽、老抽(起个上色效果,可以不放)、少许糖盐,加少量水煮沸,盛盘即可。
发布于 2018-11-16
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