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（无腥味）鱼腥草冰糖炖梨
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WuLi故事

鱼腥草清热解毒和鸭梨一起炖可以很好的预防秋燥带来的喉咙疼痛 化痰止咳 肠燥便秘 虚热上火。（此方法可以完全去除鱼腥草的腥味）

食材
大鸭梨 1个
鱼腥草 80克
红枣 2个
冰糖 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    第一步:鱼腥草洗净切断，大鸭梨洗净去皮切块。
  • 步骤 2/4
    第二步:鱼腥草 大鸭梨 红枣 冰糖放入电炖锅中高火烧开
  • 步骤 3/4
    第三部:烧开后电炖锅调小火慢炖一小时
  • 步骤 4/4
    最后:炖梨出锅根据自己口味适量加入蜂蜜调味
小贴士

简单方便好喝

发布于 2018-10-14
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