秋季早晚温差大，容易感冒。鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎等功效，对于预防和治疗感冒 咳嗽 咽喉炎等都有一定功效。而且安全，这两天喉咙有点不舒服，又逢哺乳期，很多药都不敢吃。赶紧做一点吃一吃，预防感冒。
1. 喜欢吃辣的，可以加入适量的辣椒切末一起腌制，或者切几个干辣椒到调料汁里。
2. 汤汁一定要浸泡到每一根鱼腥草，才够入味，如果第一次调的汤汁不够，可以重新倒一些开水，加盐融化晾凉，倒进去搅拌均匀就好。