凉拌鱼腥草
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芹菜豆豆

鱼腥草的药用价值极高,有清热解毒,利尿消肿的功效,可以凉拌、炒食。

夏天可以晒干,常用来泡水喝能清热消暑,特别是小孩子吃着很放心。

时间:10分钟内
食材
鱼腥草 400g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鱼腥草择段,搓洗干净
  • 步骤 2/8
    用盐腌二十分钟
  • 步骤 3/8
    锅烧热,倒入菜籽油,放入花椒和八角小火煎香
  • 步骤 4/8
    捞出花椒和八角
  • 步骤 5/8
    油微凉倒入装了辣椒粉的碗中,搅匀
  • 步骤 6/8
    倒掉鱼腥草腌出的水份
  • 步骤 7/8
    加两勺红辣椒
  • 步骤 8/8
    适量生抽,拌匀即可
小贴士

腌制鱼腥草时盐放的多,生抽就要适量的加。

发布于 2023-06-18
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