藜麦奇异果苦菊沙拉
6.9万 热度 24 收藏
什犯罕陡实

没什么技术含量,家里有啥就放点啥,调了个苹果醋汁,吃着还行。

食材
圣女果 若干
紫叶生菜 若干
苦菊 若干
奇异果 1个
玉米粒(可有可无) 适量
藜麦 1小碗
橄榄油 1勺
苹果醋 2勺
蜂蜜 1勺
日本酱油 3勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备材料。
  • 步骤 2/3
    调汁:1勺蜂蜜+2勺苹果醋+3烧日本酱油+1勺橄榄油。(怕酸的人,可以用1勺水或者橄榄油代替一勺苹果醋)
  • 步骤 3/3
    装盘、淋汁,不要淋在藜麦上,不然太酸,搭配蔬菜比较搭。
发布于 2018-10-24
评论
相关菜谱