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圣女果苦苣沙拉
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KyouanSama
苦菊,一种天生为沙拉而存在的蔬菜,一颗苦菊拌天下
时间:10-30分钟
食材
苦苣
200g
圣女果
200g
丘比千岛酱
50g
烹饪步骤
步骤 1/5
苦苣洗净控水
步骤 2/5
圣女果洗净控水
步骤 3/5
准备好千岛酱
步骤 4/5
将苦苣切段和圣女果放到盆中
步骤 5/5
加适量千岛酱拌匀即可
小贴士
1:苦味食品一次食用不宜过量,过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。 2:蔬菜的种类可以根据自己的喜好添加
发布于 2020-01-09
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