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紫甘蓝红提汁
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这个应该都不是陌生的食材，不用简介了吧

食材
紫甘蓝 适量
红提 适量
糖 适量
盐 适量
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    紫甘蓝和红提（带皮带籽）洗净，扔料理机里，加点凉开水，加点糖加一撮盐，打一打，滤一滤，OK了！
小贴士

1.加盐是为了突出果蔬的清香味，也防止紫甘蓝变色；

2.紫甘蓝和红提的比例自己定吧，红提多了好喝。

发布于 2018-10-20
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