薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉
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晨潍夏日天浅蓝

干净素,低升糖素食正餐

食材
原味薯片 若干
贝贝南瓜 适量
牛油果 半只
玉米笋 一根
喜马拉雅玫瑰盐 少许
黑胡椒 少许
黄、绿、黑番茄 各一个
奶油生菜叶 两片
芝麻油 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    贝贝南瓜蒸熟,挖肉,调羹按碎,挖入薯片即可。
  • 步骤 2/2
    玉米笋煮熟切片,番茄烫去皮,牛油果切厚片即可。
小贴士

没有技巧,超级方便

发布于 2018-08-05
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