西葫芦鸡蛋煎饼
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其实摊煎饼真的不难,鸡蛋、面粉、葱花、盐一搅和上锅摊成饼状就行了。讲究点的再加点蔬菜丝,饭菜一锅端,营养美味又简单省事,无论是早餐还是正餐,就是那个百吃不腻的家常味儿。

摊煎饼最重要的是搅面糊,面糊要均匀细腻不结块可流动,摊出来的煎饼就会光滑软和,没有小疙瘩。

搅面糊的时候注意一些小技巧更容易成功:第一顺序要对。面粉先加水,后加蛋。因为面粉加在蛋液里产生的结块不容易散开,所以要先加水把面粉搅成糊状,这时候产生小疙瘩不要紧,搅完后静置15分钟左右小疙瘩就会自动散开,再加入鸡蛋就很顺滑了。蔬菜容易出水,最后加。第二面糊宜稀不宜稠,面糊调成可流动状,通过转动锅子就可以轻松流动,这样摊出来的煎饼就会又薄又软。

食材
面粉 适量
鸡蛋 适量
西葫芦 适量
香葱 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    面粉适量,加少许盐
  • 步骤 2/10
    慢慢加入凉水
  • 步骤 3/10
    边加边搅拌,产生小面疙瘩不要紧,静置15分钟就会自动散开
  • 步骤 4/10
    加入葱花
  • 步骤 5/10
    加入鸡蛋搅匀
  • 步骤 6/10
    最后加入擦成丝的西葫芦
  • 步骤 7/10
    搅拌均匀,面糊成可流动状
  • 步骤 8/10
    锅热后倒入少量油,油别多,能让整个锅面润到就行,舀入两勺面糊,端起锅转动一圈,让面糊均匀流动成圆形
  • 步骤 9/10
    盖上锅盖,中偏小火煎约两分钟
  • 步骤 10/10
    翻面再煎约两分钟,两面呈金黄色即可
小贴士

1、 摊煎饼时油不能多,多了锅就挂不住面糊,煎饼就不容易摊开。

2、摊的时候时间要掌握好,每面大约煎2分钟,时间不能过长,否则煎饼就变硬了。

发布于 2019-02-23
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