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法式烤羊排
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率直illuminate

两人在家的烛光晚餐啊，怎么办呢，直接盒马鲜生买个烤羊排，便宜，顺带买个土豆，圣女果，胡萝卜。50块钱搞定，浪漫就这样！

食材
羊排 500克
迷迭香 10根
洋葱 1个
土豆 1个
盐 适量
孜然粉 3勺
蒜 10瓣
黑胡椒 5勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    两人的烛光晚餐
  • 步骤 2/3
    羊排解冻，放水里洗一下，用厨房纸两面擦干净，撒上盐（我没粗盐，正常盐就行），孜然粉，可以多放点，香.黑胡椒，现磨上去，迷迭香，腌20分钟，同时准备配菜，把土豆、洋葱切块、胡萝卜切块，圣女果整个，这些材料直接也用盐和黑胡椒腌一下
  • 步骤 3/3
    腌渍20分钟后，羊排用黄油2面煎一下，然后蔬菜打底，羊排在上面，烤箱预热200度，然后20分钟，200度，蔬菜可以多烤一会！直接出炉。
发布于 2018-10-25
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