「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤
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静若繁花成

冬天了又是蓉达娇气的身体闹脾气的时候,独家分享波恩特意为蓉达准备的靓汤笔记,一周一款~针对各种疑难杂症~

本周杂症姨妈马上来啦,冬天来亲戚,肚子难受到飞起,怎么破~

方:中国女孩子,普遍偏寒…当归、黄芪、党参、暖宫补气…加上老母鸡,滋补又美味~

食材
老母鸡 半只(切块)
当归 15g
黄芪 15g
党参 15g
红枣 2-4颗
1块
2升
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    老母鸡块下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用;姜去皮并用刀面拍裂,备用~
  • 步骤 2/4
    把处理好的母鸡、姜、连同当归、黄芪、党参一同放入锅中~大火煮沸,转最小火煮1.5个小时!
  • 步骤 3/4
    加少许盐调味,完成咯!
  • 步骤 4/4
    开饭!~好喝暖身又养颜~!
小贴士

多少保健品都比不上每天一锅靓汤~继续期待下周的汤谱~~请关注我们吧~收藏我们的汤谱!mani酒馆儿将持续为您放送“意想不到”/“使用满分”/“神经大条”/“机智养生”的专属秘籍!

发布于 2018-10-09
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