蝉花 俗称大虫草，属于虫生真菌；在全世界已经发现的504种虫草中，金蝉花、冬虫夏草仅仅是其中的两种。营养物质丰富多达3900多种，是一切慢性疾病的克星。
营养价值大家伙自行百度吧，
反正我们家就是爸爸的朋友给了很多
份量：4~6人份
1、没有红枣，枸杞也可以不添加。
2、蝉花一定要小心刷洗干净，里面或有沙粒。
3、建议把鸡油处理掉，不然太肥腻，看个人喜好。
4、蝉花不适宜人群：风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。