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金线莲土鸡汤
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自彼谂蚀壳_

金线莲有养肝护胃的功效，提高免疫力。适合各种人群，可与多种食材一起炖汤。

食材
土鸡肉 500g
干品金线莲3克或鲜品金线莲50克 适量
红枣五枚 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将所有食材洗干净，鸡肉放锅内加冷水烧开后捞出鸡肉。
  • 步骤 2/3
    另取炖锅，加适量水，放入金线莲，红枣，焯过的鸡肉，大火烧开改小火炖半小时。
  • 步骤 3/3
    美味的金线莲土鸡汤。
小贴士

金线莲炖排骨，水鸭，鲍鱼等味道同样鲜美哦！

发布于 2018-10-29
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