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当归，黄芪，大枣，乌鸡汤
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淋湿的记忆忆薇

今晚当归，黄芪，大枣，乌鸡汤。

坚持每天为自己炖一碗汤，看看一个月我能炖出多少种花样

食材
乌鸡 半只
黄芪 克
当归 克
红枣 颗
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    当归、黄芪、红枣、乌鸡放入炖煲，加适量水，隔水炖4小时
  • 步骤 2/2
    补气血，但体热人不适宜喝此汤，滋补的食材都有点上火，体热的人喝了火上加油。
发布于 2018-07-30
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