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滋阴补血养颜养肝乌鸡汤
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武十九之夏

行走于季节的边缘，以一袭温婉，用心吃饭。

食材
乌鸡 1只
红枣 8个
姜 3片
枸杞 15克
黄芪 2克
竹荪 5克
黄酒 1勺
海盐 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1、乌鸡洗净，置于锅中
  • 步骤 2/7
    2、竹荪洗净泡发
  • 步骤 3/7
    2、加入水红枣、姜片、枸杞、黄芪大火烧开转小火炖煮1小时
  • 步骤 4/7
    加竹荪转大火烧10分钟
  • 步骤 5/7
    加海盐调味
  • 步骤 6/7
    装盘开吃～
  • 步骤 7/7
    滋阴润补、益精明目
小贴士

有高压锅可以用高压锅～

发布于 2018-09-21
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