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川菜-泡椒腰花
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message黛玉

泡椒腰花酸辣爽口，川菜中必不可少的家庭菜色。爱吃辣的不要错过了！ 步骤很详细的~~ 爱美食，爱厨房 其实并不难！

食材
猪腰 2个
泡辣椒 泡姜 泡胡萝卜 根据个人口味适量
干花椒、干辣椒 数个 还是根据不同口味
蒜 生姜 5瓣/ 1个
郫县豆瓣酱 2勺
鸡精 1茶勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪腰（超市购买时让店员给处理干净，里面有根茎必须剔了，不然很臭的！让师傅给我我切花，回家用水冲洗几次，然后用醋浸泡，为的是去除异味！时间就是你把所有材料都备好！也就差不多可以冲洗掉，沥干水分，拍入地瓜粉（加地瓜粉肉会很嫩喔）
  • 步骤 2/9
    四川 重庆人都好这口！泡菜〜〜这菜为撒被称为川菜，因为它要的材料就是泡辣椒 泡姜 我还加了泡胡萝卜，颜色更美观，也更加送饭。
  • 步骤 3/9
    泡辣椒 泡姜切片 泡胡萝卜切条！还加了长条椒〜〜生姜！蒜〜〜这些辣味都很足的，吃不了辣的就适量
  • 步骤 4/9
    油烧到7成热转小火，放入切好的泡辣椒 蒜 花椒 干辣椒下锅小火翻炒
  • 步骤 5/9
    接第4步加入大勺豆瓣酱翻炒〜〜如图
  • 步骤 6/9
    小火翻炒至炒出香味...
  • 步骤 7/9
    准备倒入主食材了，开大火倒入腰花翻炒翻炒〜〜时间不宜过长
  • 步骤 8/9
    见腰花变色，翻炒加入鸡精调味出锅，不用加盐，盐味足够，完毕！！！
  • 步骤 9/9
    装盘 装盘~~~~
发布于 2019-01-06
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