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烤箱牛排
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在家用烤箱烹饪美味牛排 今天尝试了一下 非常意外让人的心满意足…嫩嫩的 无油烤箱牛排 吃一整块都不会太大罪恶…^_^

食材
牛排 (steak ,rib eye更嫩) 一块
洋葱 半个
蘑菇 3-4朵
牛排酱 (照烧酱各种你喜欢的酱料都可以搭配） 份量取决于酱料咸淡程度
意大利综合香草(干) 装饰用 份量随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    牛排室温解冻 或者微波炉解冻(如果是新鲜牛排就省略这步骤啦
  • 步骤 2/5
    牛排用BBQ酱涂抹均匀 放置15—20分钟
  • 步骤 3/5
    切洋葱 蘑菇等蔬菜 切条状最棒
  • 步骤 4/5
    烤盘放上锡纸，牛排放上去 均匀撒上蔬菜 再用bbq酱少许霖在蔬菜和牛排表面
  • 步骤 5/5
    烤箱200度 无预热 15—20分钟 取决于牛排厚度
发布于 2018-12-28
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