简单、营养、味道好。尤其适合小孩，老人。
经常做的一款粥，因为宝宝平时吃饭不爱吃蔬菜。
喜欢吃很稠很稠的粥，米煮烂烂的，稠的也比较耐饿点，有时候早上再做几个馒头，更耐饿了。
这里是我＋宝宝两个人的分量。
蔬菜也可以换成菠菜、山药等，肉可以换成猪肝等。