全营养蔬菜汁条纹千层蛋糕
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鄙垦茄苫滓

自己烘焙,不只要好看,更要好吃,健康,有营养。这款小蛋糕添加了三种蔬菜汁,还有牛奶和蜂蜜。因为是分层烤的,每次都会结一层皮,吃起来有点年轮蛋糕的感觉,非常不一般的口感。早餐吃一块,活力一整天~~

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 四颗
胡萝卜汁 15克
苋菜汁 15克
菠菜汁 15克
砂糖 60克
蜂蜜 少许
玉米油 35克
低粉 80克
牛奶 15克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    先将胡萝卜,苋菜,菠菜榨汁备用。(榨好汁后我又煮了一下)
  • 步骤 2/9
    蛋黄打散后加入蜂蜜,搅拌均匀。
  • 步骤 3/9
    加入玉米油搅打至完全融合。
  • 步骤 4/9
    将打好的蛋黄液平均分成四份,分别与蔬菜汁和牛奶混合均匀。
  • 步骤 5/9
    在四份蛋黄液中分别筛入20克面粉,搅伴均匀。
  • 步骤 6/9
    蛋白分三次加入白砂糖打至硬性发泡
  • 步骤 7/9
    分出四份之一,与其中一份混合。
  • 步骤 8/9
    将蛋黄糊的一半倒入六寸方形模具内,用刮板刮平。
  • 步骤 9/9
    放入预热到170度的烤箱内,中层,上下火烤7分钟左右。
小贴士

我做的时候,怕蛋糕消泡,都是蛋白混合一种蛋黄液后,放入烤箱烤制时,再做另一种蛋糕糊,做好了,烤箱里的也基本烤好了,这样会减少操作时间。

注意每一次烤制的时候,都尽量烤到表面金黄,这样层次更明显。

尽量不要减少糖的用量,蛋糕中没有添加泡打粉,塔塔粉等添加剂,全部靠糖来稳定蛋白。

发布于 2019-02-19
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