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空气炸锅炸鳕鱼
25.2万 热度
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旧情话绮梅
野生鳕鱼怎么做都好吃健康。
时间:10-30分钟
食材
鳕鱼
200g
土豆淀粉
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
俄罗斯进口阿拉斯加海域的野生鳕鱼
步骤 2/7
用水解冻,洗净、剔骨成为鱼肉。加加盐、料酒、白醋、五香粉,直接烤鱼,不剃骨鱼肉会很嫩,水份不容易流失。
步骤 3/7
用干淀粉涂抹在鱼的表面水分不容易流失。
步骤 4/7
加入空气炸锅。
步骤 5/7
炸
步骤 6/7
温度调到最高200度,时间15分钟
步骤 7/7
成品。水份流失太多
小贴士
最后放点麻油会很香
发布于 2018-12-01
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