搜索菜谱、食材
自制即食免煮燕麦片
14.4万 热度 43 收藏
JOE

喜欢吃燕麦片，既可以当零食，还可以作为营养低脂早餐来搭配！自从某大牌麦片消失，好久不吃了！今天做了一份，一下子就分完了。

时间:10-30分钟
食材
早餐麦片 60g
玉米片 40g
蔓越莓 30g
蓝莓干 20g
杏仁片 10g
瓜子 15g
葡萄干 20g
蜂蜜 20g
玉米油 10g
红糖 15g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材。燕麦片过一下筛。
  • 步骤 2/6
    锅烧热，倒入玉米片和杏仁片，瓜子小火炒熟。
  • 步骤 3/6
    红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。
  • 步骤 4/6
    所以食材倒入锅中，利用锅的余温，倒入红糖蜂蜜，拌匀。
  • 步骤 5/6
    烤箱预热，将拌好的麦片放入烤箱烤五分钟即可。
  • 步骤 6/6
    凉了吃起来脆脆的。如果不脆，可以再烤几分钟。
小贴士

没有烤箱，最后一步也可以直接炒至所有食材凉了之后不粘手。

发布于 2018-08-22
评论
相关菜谱