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五彩饭
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大叔的可爱女朋友

五彩饭好好吃，有营养又漂亮又好吃

时间:10-30分钟
食材
米饭 1大碗
玉米 半根
胡萝卜 半根
青瓜 半根
火腿 1片
紫甘蓝 1片
芝麻 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    玉米、胡萝卜、火腿切粒煮熟
  • 步骤 2/8
    青瓜、紫甘蓝切粒
  • 步骤 3/8
    配料准备好了
  • 步骤 4/8
    将所有配料及芝麻与饭拌匀，舀一大勺用保鲜膜包住捏成饭团，摆在蛋糕纸托
  • 步骤 5/8
    切肉丝先用油、生粉腌一会，炒熟
  • 步骤 6/8
    加水煮汤，烫入青菜，成汤
  • 步骤 7/8
    将多余的配料拌匀沙拉酱成蔬菜沙拉
  • 步骤 8/8
    漂亮的五彩饭
小贴士

米饭、玉米、胡萝卜、火腿煮熟，青瓜和紫甘蓝可生吃不需煮

发布于 2018-10-14
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