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雪梨银耳枸杞甜汤
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寻波剪剪清风

雪梨，特别普通大众的水果，生吃脆甜多汁，如果用它来炖甜汤，就具有生津润燥、润肺止咳、清热降火，美容养颜等诸多功效，而且老少皆宜哦！

时间:10分钟内
食材
银耳 2朵
雪梨 1个
冰糖 20克
枸杞 1小撮
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材集合。银耳提前泡发。
  • 步骤 2/8
    银耳择去根部洗净撕小块，雪梨削皮去核切小块状。
  • 步骤 3/8
    煲内注入一大半清水，下入银耳煮沸后转中火盖盖煮15分钟。
  • 步骤 4/8
    揭盖，下入雪梨块，继续煲15分钟。
  • 步骤 5/8
    剩最后5分钟时，下入冰糖和枸杞即成。
  • 步骤 6/8
    成品图。
  • 步骤 7/8
    汤汁清甜，银耳软糯，雪梨因为熬煮有一股特别的香味，热吃润肺，凉吃沁脾。
  • 步骤 8/8
    成品图。
小贴士

这个甜度不是特别甜，喜欢的可以多加点糖。

发布于 2018-06-30
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