宝宝出生后的第五个月，消化功能逐渐完善，适合开始添加辅食。而胡萝卜就是对宝宝很重要的一种辅食。因为胡萝卜对宝宝的牙齿、眼睛、身体抵抗力和皮肤都有明显的好处。

由于宝宝首次接触除母乳外的食物，少量喂养可以防止宝宝出现食物过敏以及肠胃不适等反应，所以在这个时候，喂宝宝食用胡萝卜泥是最好的方式。

方法很简单：将胡萝卜煮熟之后直接捣烂，稍微加工后，就可以让宝宝更好地吸收胡萝卜中的营养。