养生玫瑰花茶-冬季暖身
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邢伊人淡雅泪

以前买了很大一包玫瑰花茶。每天带去上班那里泡,久而久之同事个个都拿来泡。很大一包没有几天就快没了。我也不好意思再拿回来。昨天晚上去超市又买了一大包,放在家里泡茶喝,玫瑰花是温性的,而且绝对的美容养颜,可以补经血之类的,总之很多的好处,今天我加了红枣一起煮了一下一起泡进去,喝起来真的有种说不出的感觉。花茶喝过很多。今天我感觉自己做的是最好喝的。

时间:10-30分钟
食材
玫瑰花 10朵
枸杞 20粒
红枣 6颗
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料备好。
  • 步骤 2/7
    红枣洗净后掰碎。
  • 步骤 3/7
    坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。
  • 步骤 4/7
    玫瑰花稍微掰一下,不掰也可以,和洗净的枸杞放杯子里。
  • 步骤 5/7
    锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。
  • 步骤 6/7
    倒入杯子里面,盖上盖子泡5分钟。
  • 步骤 7/7
    可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。
小贴士

红枣可以用清水泡,但是泡不出煮出来的那种香味,所以红枣一定要煮。

发布于 2018-11-06
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