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祛湿健脾粥
10万 热度
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想放假
实在是没有具体去称每个的重量,没有秤,每次煮粥也是随手抓。
时间:1-2小时
食材
薏仁
一点
红豆
一点
小米
一小把
淮山
小根
烹饪步骤
步骤 1/5
薏仁、红豆、小米洗净
步骤 2/5
薏仁需要提前泡三个小时,因为懒,所以一起泡了…
步骤 3/5
淮山切小块备用
步骤 4/5
在砂锅里煲了一个晚上,先是调大火煮开然后调到自动。红豆煮烂了以后颜色就全面铺开了。
步骤 5/5
配上腌制的小鱼块,很赞!
小贴士
粥的稠度按各自的喜悦,我用水与米的比例按9:1
发布于 2018-08-04
评论
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